Day: February 1, 2018

tips gym dengan benar

Hindari 5 Kesalahan Saat Nge-gym yang Bikin Tubuh Tak Kunjung Langsing

February 1, 2018

Nge-Gym adalah kegiatan yang kini banyak dilakukan oleh banyak orang, dan bahkan menjadi rutinitas setiap minggu bagi beberapa orang. Saat di Gym kita bisa melakukan olahraga dengan alat sendiri atau dengan arahan instruktur yang ada, maupun mengikuti kelas yang sudah dijadwalkan. Kebanyakan orang yang berolahraga di Gym bertujuan untuk membentuk tubuh yang kekar dan kuat. […]

Read More
IBX5A2BCBA2A07B1